まるっと超熟生酵素はいつ飲む?飲むタイミングを徹底調査しました!

まるっと超熟生酵素の一番よい飲むタイミングっていつ?!

 

まるっと超熟生酵素はいつ飲む?飲むタイミングを徹底調査しました!

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まるっと超熟生酵素を実際に購入した人のレビューを観ていると

 

「コレっていつ飲めばいいの?」

 

「食後の方が痩せやすいとかあるの?」

 

というような飲むタイミングについて疑問に思っている人が多かったので、飲むタイミングについて徹底解明してみました。

 

これがまた興味深い結果になったので楽しみにしてくださいね!

 

 

まるっと超熟生酵素はいつ飲む?飲むタイミングを徹底調査しました!

 

目次

 

まるっと超熟生酵素の1日の飲む量

 

まるっと超熟生酵素はいつ飲む?飲むタイミングを徹底調査しました!

 

まるっと超熟生酵素の飲む量は1日2粒が目安となっています。

 

最初は1粒なら倍長持ちすると思って1日1粒飲むようにしていたのですが、あまり変化を感じられなかったので,

 

やっぱり公式サイトでも書いてくれている通り2粒をおすすめしています。

 

思うように体重が落ちないと感じている人は基礎代謝が落ちていたり体内酵素の消費が多いと酵素不足の度合いが大きい可能性がありますよ!

 

そういった方にはやはり2粒飲むことでしっかりとしたダイエット効果を得られることができます。

 

ただ、ダイエットというよりは「今のスタイルをキープしたい!」というような目的であれば1日1粒でも十分効果はあるのでそちらの方がお財布にも優しいかもしれませんね。

 

何と一緒に飲めば一番効果的なの?

 

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基本的になにで飲んでもまるっと超熟生酵素の効果にはなんの影響もありません。

 

普通は水かお茶かのどちらかにはなると思うのですが、なにで飲むかと言うよりも、

 

常温やぬるま湯くらいの温度で飲むほうがお腹を壊しやすい人や体の冷えが気になる人にはおすすめです。

 

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あとはありえないとは思いますが、、、

 

熱いお茶や白湯などの温度の高い飲み物と一緒に飲むのは避けてください。

 

知ってる方も多いとは思いますが、生酵素は高温に非常に弱い性質があり、まるっと超熟生酵素も48度以上の熱をかけない特殊低温カプセル製法で製造しています。

 

ですので、熱を加えてしまうと折角の生酵素の効果を得られないので注意してください。

 

いつ飲むの?飲むタイミングによっての効果の違い

 

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生酵素サプリ本品に飲み方が記載されていることはありますが、ほとんどが飲むタイミングについては何も書かれていないと思います。

 

これは、食品に分類されるサプリメントを薬と間違えてしまわないように決められていることなのだそうです。

 

「このタイミングで飲まなければいけない」という指定はありませんが、生酵素サプリによっておすすめのタイミングはあります。

 

面白い事にそのタイミングは、生酵素サプリに何を求めるかによって変わってくるようです。

 

ダイエット目的のあなた!

 

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まるっと超熟生酵素にはやはりダイエット効果を求める人が一番多いと思います。

 

そういった人に是非オススメしたい飲むタイミングは「食前」です。

 

まるっと超熟生酵素には消化のサポートとなる成分や酵素を多く含んでいます。

 

さらに、食事の30分前に飲むことにより食事よりも先に生酵素の有効成分が胃や腸に吸収され、満腹感を与えてくれる効果も実際にあります。

 

まるっと超熟生酵素はいつ飲む?飲むタイミングを徹底調査しました!

 

ただ、運動も一緒にやっていこうと思っている人は運動をする30分前に飲むことにより、消費カロリーを増やす作用もあるので食前より運動前がおすすめです。

 

便秘解消目的のあなた!

 

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まるっと超熟生酵素は腸内フローラを改善する整腸効果もあります。

 

便秘気味の方やよく下痢するなどお腹の調子が悪い人にオススメする飲むタイミングは「就寝前」です。

 

就寝前に飲むことにより、寝ている間に生酵素の整腸成分が腸に吸収され、体内の老廃物の排出や疲労回復に影響があります。飲んだ翌朝のお通じに大きな変化があったと言う声も多く寄せられているそうです。

 

また食べ過ぎや飲みすぎた後に飲むことで翌朝の二日酔いや胃もたれが軽減されたという声も多いです。

 

これも寝ている間に生酵素の力で代謝がスムーズに行われた結果だと思われます。

 

美容効果目的のあなた!

 

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まるっと超熟生酵素は体の内側から生酵素の力が作用して肌荒れなどに効く美容効果も期待できます。

 

生活習慣が不規則で肌荒れ等のトラブルが出てきている人にオススメする飲むタイミングは「起床後」です。

 

寝ている間に就寝前に食べた晩ご飯などの消化、栄養吸収をするため、朝起きてすぐの朝食前は胃の中が空っぽの状態であり、生酵素の栄養素を一番効率よく吸収することができます。

 

忙しい朝でもまるっと超熟生酵素はぬるま湯でサッと栄養補給ができるし、朝食を抜きがちな社会人の人にも嬉しいサプリですね。

 

飲むタイミングのまとめ

 

まるっと超熟生酵素はいつ飲む?飲むタイミングを徹底調査しました!

 

まるっと超熟生酵素の飲むタイミングは基本的には自分で調整をしながら好きなタイミングで飲めるようになっています。

 

ただ、飲むタイミングに迷ってしまったときには自分の目的に合わせて決めてみることをおすすめします。

 

一般的には、

 

  • ダイエット目的⇒毎食前or運動前
  • 便秘解消目的⇒就寝前
  • 美容効果目的⇒起床後

 

のタイミングが良いと言われています。

 

ちなみに私はダイエット目的が一番なんで昼ごはんと晩ごはん前に1粒ずつ飲むようにしています。

 

お陰様で1ヶ月で3.3kgも落とすことに成功しました!

 

それでも4〜5日に1回だったお通じも最近では最低でも2日に1回はお通じがくるようになっています。

 

目的により効果的なタイミングはありますが、まるっと超熟生酵素はちゃんとダイエット・便秘解消・美容効果すべてにしっかり効果があるので安心してくださいね!

 

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