皮下脂肪を落とすサプリの効果!女性必見のその口コミとは?目次

 

みなさんこんにちは!!
皮下脂肪を落とすサプリの効果!女性必見のその口コミとは?

 

どんどん薄着になってくるこの季節!

 

女性のみなさん、やっぱり細身のワンピースとか、キャミソールとか、素敵に着こなしたいなと思いませんか?

 

サロペットだってウエストがキュッとくびれている方がカワイく着られますよね♪

 

旅行先でビキニを着てみたいけれど下腹部の脂肪が気になるから恥ずかしいなあ、なんていって諦めちゃった女友達もいます。

 

皮下脂肪をどんどん減らして、女性らしさ溢れる夏のオシャレを楽しみませんか♪

 

女性と皮下脂肪の関係

 

まずは女性と皮下脂肪の関係をおさらいしましょう。

 

男性は内臓脂肪がつきやすくて女性は皮下脂肪がつきやすい、と言われています。

 

また、ついてしまった皮下脂肪を効率よく落としていく方法もしっかり考えていきましょう!

 

皮下脂肪は女性のほうがつきやすい

 

ダイエットを研究している人ならどこかで1度は聞いたかと思いますが、皮下脂肪は女性の方がつきやすいです。

 

女性の体は、大切な子宮を守るために皮下脂肪が蓄積されるんですね。

 

それに年齢を重ねるたびに基礎代謝が落ちるのも原因の1つと言えます。

 

そして、これは女性に限らない話とはなりますが、お腹回りの皮下脂肪は最後に燃焼される脂肪なので落ちにくいのです。

 

最後に燃焼される理由としては、皮下脂肪は体が飢餓の状態になった時のエネルギーとして体に溜められているからです。

 

女性の方が男性よりも皮下脂肪がつきやすいし、そもそも皮下脂肪は緊急事態用の脂肪だから落とすのが大変なんです!

 

筋トレ?それとも有酸素運動?

 

脂肪を燃焼させるためには、筋トレなのかそれとも有酸素運動なのか、というのは悩むところですよね?

 

どちらをするべきか悩む前に知っておいていただきたい情報として「筋肉の少ないところに皮下脂肪はたまる」んです。

 

ですので、皮下脂肪を落としたいのであればやっぱり女性であっても筋トレを効果的にするべきだと思います。

 

筋トレをする時に意識すると効果がアップしますので、大きな筋肉をしっかり鍛える様にして下さい。

 

例えば、太ももの前・太ももの後ろ・お尻・背中といった部位です。

 

筋トレを行なえば皮下脂肪が付きにくくなるだけでなく基礎代謝がアップしますのでますます脂肪が燃焼しやすくなります。

 

最近はスポーツジムも入会金無料キャンペーンをしていたり、お安く通えるコースが増えていたりしますので、これをきっかけに通い始めてもいいかもしれませんね。

 

続きまして有酸素運動で脂肪を燃焼する話です!

 

有酸素運動ももちろん脂肪を燃やすのに大切ですが、今まで運動経験がない人だとちょっと尻込みしちゃうかもしれませんね。

 

まずはウォーキングを20分することから始めましょう!

 

最初は早歩きで大丈夫ですが、慣れてきたら次の電信柱までは小走りをする、なんていうちょっと心拍数があがる時間を間に挟むようにすると、脂肪の燃焼効果がアップしますよ。

 

筋トレと有酸素運動はどちらも皮下脂肪を落とすのに大切なトレーニングとなります!

 

皮下脂肪を落とすには漢方?

 

会社の女性の先輩が半年くらい前に、「

皮下脂肪を落とすには漢方がいいみたいだよ?

」といって防風通聖散という薬を飲んでいました。

 

ちょっと気になって調べてみたところ、カンゾウやレンギョウなどの代謝をサポートする成分や老廃物を流しやすくする大黄などが18種類入っているのですね。

 

そしてドラッグストアで漢方のコーナーを見たところ、色々な製薬会社から防風通聖散は販売されているので人気があるのかもしれません。

 

漢方薬は服用のタイミングが食事の30分から1時間前と決まっているので、生活リズムが不規則だと飲み損なう事が出てきそうな気がします。

 

皮下脂肪を落とすには漢方も良いようですが、少ないながらも副作用があるみたいなので慎重に服用したいですね。

 

オススメの皮下脂肪を落とすサプリは?

 

ビキニが着たい!ぴったりした洋服も着こなしてみたい!と願う女性にオススメの、皮下脂肪を落とす事に向いているサプリはなんでしょうか?

 

それはズバリ『スリムフォー』です。

 

『スリムフォー』には体脂肪の減少をサポートする“葛の花由来イソフラボン”が配合されていて、特にお腹の脂肪が気になる方にピッタリです。

 

“葛の花由来イソフラボン”には皮下脂肪を落とす効果がしっかりあります!

 

サプリなので3か月くらい飲み続けるのが大切で、さらに運動を組み合わせればより早く理想の体に近づけますよ。

 

皮下脂肪を落とすサプリで一番のオススメは『スリムフォー』です♪

 

 

スリムフォーで皮下脂肪を落とした人の口コミ

 

健康的に痩せられるサプリであるスリムフォーで皮下脂肪を落とした人の口コミをまとめました!

 

スリムフォーの良い口コミ

 

まずはスリムフォーに関する良い口コミです!

 

(1)友達に「機能性表示食品だから安心して飲めるよ」とスリムフォーを勧められて3か月前に飲み始め、週に2回水泳もするようにしたところ、おヘソの下の脂肪が減ってきました!(30代・女性)

 

(2)健康診断で腹部を計られたらとんでもない数値だったので本気でダイエットを決意し、会社帰りに30分ウォーキングをするようにして、さらにスリムフォーを飲み始めたら、2か月目から効果が出てきて腰回りの脂肪が減ってきました!(20代・女性)

 

良い口コミの方は2〜3か月続けて飲んでいますね!

 

スリムフォーの悪い口コミ

 

次は、スリムフォーを飲んでも結果につなげられなかった悪い口コミです。

 

(1)脂肪を落としたくてスリムフォーを飲み始めましたが、毎日飲むつもりがうっかり忘れてしまう事が続いて効果を感じられませんでした。(20代・女性)

 

(2)せっかくスリムフォーを飲んでいるのですが、同窓会・送別会・子供の誕生会などが続いて食べすぎてしまい、以前より太った気がします…。(30代・女性)

 

悪い口コミの方は、飲み続けることが出来なかったようですね。

 

皮下脂肪を落とすサプリのまとめ

 

皮下脂肪を落とすサプリについてのまとめです。

 

運動を定期的に行なって、食事も腹八分目を意識し、さらにサプリを飲むのはダイエットとしてバランスがよいと思います。

 

女性らしいクビレやペッタンコのお腹ってやっぱり健康的に見えるし洋服も色んな物が似合っていいですよね。

 

皮下脂肪を落とすのに効果的なサプリメントであるスリムフォーの効果と口コミはこちらをチェックして下さい♪

 

皮下脂肪を落とすサプリの効果!女性必見のその口コミとは?