甘酒ダイエット、市販の甘酒を飲んでみました。どれが美味しい?-目次

女優の永作博美さんや米倉涼子さんも実践している「甘酒ダイエット」、体重が減らせるだけじゃなくて美容にもよいということでぜひ実践したいですよね!

 

甘酒には、脂質や糖質をエネルギーに変えてくれる酵素がたくさん入っているのでダイエットにピッタリ!

 

さらに、髪の毛の艶だったりお肌の輝きに必須のコラーゲンを生成したりするビオチンも入っていますよ。

 

そんな甘酒は、お米と米麹で手作りすれば原材料から自分でセレクトできますし市販のものよりもお手頃価格で始められます。

 

とはいえ、ダイエットは手軽に始めたほうが継続しやすいかなと思います。

 

市販の甘酒を購入して飲んでみましたので今日はそのご報告をしたいと思います!

 

甘酒ダイエット、市販の甘酒を飲んでみました。どれが美味しい?

 

目次
白鶴のあまざけを飲んでみました!
カネジュウのあま酒(無加糖)を飲んでみました!
甘酒は市販だとすぐ飲めていい!
甘酒を購入する最大のメリット♪
甘酒の口コミをまとめてみました
まとめ

 

白鶴のあまざけを飲んでみました!

 

甘酒っていうとやっぱり酒蔵メーカーのがいいのかな?と思って、最初は白鶴のあまざけを飲んでみました!

 

甘酒ダイエット、市販の甘酒を飲んでみました。どれが美味しい?

 

なんだかパッケージに風格がありますね(^ν^)

 

国産米100%というのが品質の良さを物語っているように感じます!

 

そしてアルコール0.00%なので、妊娠中や授乳中の方だったり運転前だったりしても安心して飲めますね。

 

パッケージの裏を見てみましょう。

 

甘酒ダイエット、市販の甘酒を飲んでみました。どれが美味しい?

 

 

濃い目の味わいが楽しめる」って書いてありますね。

 

甘酒といえばお米、お米の深い味わいを楽しみたい方に向いているかもしれません。

 

そして、「そのままでもお召し上がりいただけます」との事ですし、実はこの甘酒を飲む前にスポーツをしていたので暑い甘酒より常温の甘酒が飲みたかったので、最初は完全にそのままで飲んでみました。

 

甘酒ダイエット、市販の甘酒を飲んでみました。どれが美味しい?

 

甘酒らしく、粒々がたくさんあってトロみがあります。

 

少し飲んでみたところ、お米自体の甘さと麹の柔らかい香りがふんわり広がって思わずにっこりしてしまう味わいです!

 

確かにちょっとコッテリしていますので、甘酒初心者の方だと濃く感じるかもしれません。

 

パッケージの指示通りにお水を50cc足してみましたよ。

 

甘酒ダイエット、市販の甘酒を飲んでみました。どれが美味しい?

 

甘酒初心者の方だとお水で割ったほうがさらりとしていて飲みやすいかもしれません。

 

白鶴のあまざけのいいところ♪

 

白鶴の甘酒のいいところは、1回分ずつ用意できることだと思います。

 

それにお水の量を調整すれば、毎回自分の好きな濃さで飲めますしね♪

 

 

カネジュウのあま酒(無加糖)を飲んでみました!

 

続きまして、カネジュウの甘酒(無加糖)を飲んでみました!

 

甘酒ダイエット、市販の甘酒を飲んでみました。どれが美味しい?

 

スーパーの豆腐や納豆があるコーナーの近くに冷蔵されて売られていました。

 

甘酒はお酒コーナーにあるのかな?と思っていたのですが、確かにアルコール分が入っていなければお酒コーナーではありませんね( ^ω^ )

 

無加糖なのでこうじだけの甘さである、というのが好印象です。

 

甘酒ダイエット、市販の甘酒を飲んでみました。どれが美味しい?

 

甘酒の調理手順がパッケージの裏側に書いてありました。

 

あっという間に温まりますし、10分もかからずに出来上がりましたよ。

 

甘酒ダイエット、市販の甘酒を飲んでみました。どれが美味しい?

 

白鶴さんのあまざけよりも、粒々が小さい印象です。

 

そして・・・!

 

生姜をすりおろして入れたせいか、こうじの独特の香りがまったくしません!

 

とっても爽やかです。

 

「米麹の香りが苦手」っていう人でもバッチリ甘酒ダイエットが出来そうですよ♪

 

甘酒が数回分出来たので残った分は煮沸したガラスのボトルにいれて冷蔵庫に保管し、分けて飲みましたよ。

 

カネジュウのあま酒(無加糖)のいいところ♪

 

カネジュウのあま酒(無加糖)のいいところはやっぱり、ダイエット中に気になる糖分が添加されていないことですね。

 

それでも自然な甘みがあるのでとても飲みやすいですよ。

 

そして1回で数杯分作れますので、美容や体重を気にするご家族と一緒に飲んでもいいですし、私がしたみたいに数回分を1度に作っちゃうこともできるのもメリットと言えますね!

 

 

甘酒は市販だとすぐ飲めるからいい!

 

今回、市販の甘酒を買って飲んでみて感じたのは、やっぱりすぐ飲めるからいいな!っていう事です。

 

甘酒ダイエット、市販の甘酒を飲んでみました。どれが美味しい?

 

温めてホッコリするのもよし、冷たくして体力を回復しつつダイエットするもよし!

 

甘酒なら甘みもあるからダイエット中の「なんでもいいから甘いものが飲みたい(食べたい)」なんていう思いだってしないですみます。

 

他にもどんなメリットがあるかというと・・・。

 

いろいろな蔵元を試せる

 

市販のものならいろいろな蔵元の甘酒を試せるんですよね。

 

蔵元はやっぱり吟味された原材料を使っていますので、製造過程がとっても丁寧ですからいろいろ試したくなります。

 

選べると楽しい!

 

ダイエットを飽きないようにするために、甘酒の材料であるお米や麹の種類を選べると楽しいですね!

 

お米だって、玄米だったり雑穀米だったり、いろんな種類があるのです。

 

自分で手作りするとなると毎回そんなにいろいろな種類は選べませんからね。

 

甘酒ダイエットを楽しんで続けるには市販の甘酒も選択肢に入れるとよさそうです。

 

甘酒を購入する最大のメリット♪

 

甘酒を購入する最大のメリットは、いつでも簡単に甘酒ダイエットが始められることだと思います♪

 

甘酒ダイエット、市販の甘酒を飲んでみました。どれが美味しい?

 

最寄りのスーパーでチェックしてもいいですし、ネットでも購入できます。

 

ダイエットってスタートが楽なほうがいいですものね。

 

是非、市販の甘酒を購入してダイエットをスタートさせて下さいね♪

 

甘酒の口コミをまとめてみました

 

今回私が試した甘酒の口コミもまとめてみましたよ!

 

白鶴のあまざけは美味しい!20代/主婦

 

もともとお米が大好きな私。

 

糖質制限ダイエットは「お米が食べられない」という理由で何度も挫折しました。

 

白鶴のあまざけはしっかりお米のうまみを感じられるので米好きな私にピッタリの甘酒でしたので、1か月で3キロ体重を落とせました!

 

カネジュウのあま酒は甘すぎない!40代/会社員

 

市販の甘酒は甘すぎる印象があってどれもすぐに飽きるのですが、カネジュウのあま酒は自然な優しい甘さなので続けて飲み続けられます。

 

保温できる水筒にいれて職場に持っていき、会社の3時の休憩に飲んでいます。

 

間食をやめたからか、むくみにくくなってきたし体重が少しずつ減っています♪

 

まとめ

 

市販の甘酒についてまとめますね。

 

甘酒ダイエットをしたい時、手間がかからないほうが始めやすいと思うのです。

 

やっぱり市販の甘酒には「パッと始められる」というメリットがありますね。

 

そして、自分の好みのお米の種類や濃さを試せるのもいいですね♪

 

お料理は得意じゃないし・・・なんて思って甘酒ダイエットを始めていない方は、ぜひ市販の甘酒からスタートして下さいね。

 

今回2種類の甘酒を飲んでみましたが、今回は白鶴のほうが好みでした。

 

次回は、すりおろし生姜を入れて飲むつもりです!

 

とはいえ、まだまだ他の市販の甘酒も試してみたいと思っています。

 

甘酒にはダイエットにも美容にもよい成分がたくさん入っていますので一緒に甘酒ダイエットを楽しみましょう(#^^#)

 

甘酒ダイエット、市販の甘酒を飲んでみました。どれが美味しい?