本当に満腹感のあるスムージーは“わたしとよりそうスムージー”だった!超おススメな置き換えダイエット!-目次

ダイエットの王道である「置き換えダイエット」。

 

確かに摂取カロリーを抑えれば体重は落ちていくはずです。

 

青汁もプロテインもいろいろ種類がありますし、スムージーだってお水とシェイクするだけですぐに飲めるタイプが増えてきて、手軽にダイエットを始められます。

 

しかしながら、腹持ちが悪くて駄目だった・・・なんて経験はありませんか?

 

そんな悩みを解決するスムージーはわたしとよりそうスムージー”です!

 

今回は“わたしとよりそうスムージー”について調べてみましたよ。

 

“わたしとよりそうスムージー”ならしっかり満腹感!超おススメ置き換えダイエット!

 

目次
わたしとよりそうスムージーの特徴
わたしとよりそうスムージーの効果
わたしとよりそうスムージーが他のスムージーと違うところ
わたしとよりそうスムージーはいくらで買えるの?
わたしとよりそうスムージーの口コミ
まとめ

 

わたしとよりそうスムージーの特徴

 

わたしとよりそうスムージーの特徴はなんでしょう?

 

今までも自分でスムージーを手作りしてみたり、シェイクするタイプのスムージーを飲んでみたりしてきました。

 

そんな私がわたしとよりそうスムージーを飲んで「今までと全然違う!」って感じた点をお伝えしますね。

 

〈ホワイトチアシードが入っている〉

 

“わたしとよりそうスムージー”ならしっかり満腹感!超おススメ置き換えダイエット!

 

わたしとよりそうスムージーにはホワイトチアシードが入っているのが最大の特徴です。

 

チアシードというのは、メキシコなどの中南米が原産のシソ科の植物「チア」の種のことです。

 

見た目はゴマみたいな感じです。

 

チアシードは水分を含むとプクプクと膨らんでジェル状になります。

 

そのジェル状になったものはとっても満腹感があるし、αリノレン酸(オメガ3脂肪酸のひとつ)がたくさん入っていて美肌・美容・アレルギーの緩和などの効果があります。

 

また、チアシードには必須アミノ酸9種類が全部入っているからダイエットアンチエイジング効果があるんですよ。

 

そんなチアシードの中でもホワイトチアシードはαリノレン酸が通常の黒いチアシードよりもたくさん入っている希少価値が高いんです。

 

〈チアシードが手軽に摂取できるのが魅力的〉

 

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わたしとよりそうスムージーを飲めば、チアシードが手軽に摂取できるのはとっても魅力的ですね!

 

チアシードって美容や健康にいいって聞いて、サラダに和えて食べた事があります。

 

低カロリーなのにボリューム感を感じられるし、腹持ちがよくなっていいなって思いましたけれども、毎日チアシードを使ったメニューを考えるのはちょっと大変。

 

わたしとよりそうスムージーだったらサッと飲めるのがとってもいいですね!

 

とろみが合って飲みやすいので、チアシード初心者の方にもお勧めできます。

 

わたしとよりそうスムージーの魅力は、チアシードが手軽に摂取出来ることです♪

 

わたしとよりそうスムージーの効果

 

わたしとよりそうスムージーには他にはどんな効果があるか調べてみたら、置き換えダイエットにピッタリなだけではなく、美容面などの効果がある事も分かりました。

 

マキベリーでエイジング効果

 

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わたしとよりそうスムージーにはマキベリーが入っているのでアンチエイジング効果がバッチリです!

 

マキベリー濃い紫色のベリーの一種で、アントシアニン(ポリフェノール)がタップリ入っています。

 

アントシアニンは抗酸化作用がとても強いので、ダイエットを成功させながら肌の老化を防いだり紫外線から肌を守ったりできますよ。

 

ビタミンがたっぷり

 

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わたしとよりそうスムージーにはビタミンもたっぷり入っています。

 

ビタミンは10種類あって、この表をみると1日に必要な量がほぼ摂取できてしまうのが判りますね。

 

特にビタミンB群は糖質の分解、脂質の分解、そして代謝アップの効果があるのでダイエット中は積極的に摂るのが大事なんです。

 

わたしとよりそうスムージーならばビタミンたっぷりなのでダイエットにピッタリです♪

 

わたしとよりそうスムージーが他のスムージーと違うところ

 

わたしとよりそうスムージーが他のスムージーとちょっと違うっていうところはまだまだありますよ。

 

20キロカロリーしかありません

 

わたしとよりそうスムージーは、1杯のカロリーが20キロカロリーしかありません。

 

それでもホワイトチアシードのおかげでしっかり満腹感があるんです!

 

例えば、置き換えダイエットをしようと思って自分でバナナヨーグルトスムージーを作ったとすると180キロカロリーくらいあります。

 

低カロリーなのに満腹感があるのが、わたしとよりそうスムージーの魅力です♪

 

シェーカーが要らない

 

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そして、作る時にシェーカーもミキサーも要らないんです!

 

手間がかかるとダイエットって続かないですよね。

 

洗い物も少なくて済むし、朝のばたばたしている時だってササッと作って飲めるのって手軽でいいと思います。

 

わたしとよりそうスムージーはいくらで買えるの?

 

魅力たっぷりなわたしとよりそうスムージーはいくらで買えるのでしょうか?

 

公式サイトから購入すれば通常価格が5,850円のところが初回は2,980円で買えちゃいます!

 

2回目以降も15%OFFの4,980円で続けられるからお得に続けられます。

 

わたしとよりそうスムージーの口コミ

 

実際にわたしとよりそうスムージーを飲んでみた人たちの口コミをチェックしてみましょう。

 

良い口コミ

 

◇子育てに忙しくても5キロ痩せられた!◇

 

男の子2人のママです。

 

2人目を出産したあとまったく体重が落ちなくなってしまって、夫からも「ちょっと痩せたら」なんて言われてしまいました。

 

悔しくてネットでダイエット法を調べていたら、わたしとよりそうスムージーなら手軽に作れて満腹感もある、というのでさっそくスタート!

 

朝ご飯をわたしとよりそうスムージーにしてみたら、昼ご飯までお腹が空くことなく過ごせて、気が付いたら5キロ痩せていた感じです。

 

体重が軽くなったら子供たちと公園で遊ぶのもラクになりました♪

 

◇親子でダイエットしました◇

 

20代の私と、50代の母と2人で一緒にダイエットする事にしました。

 

家族旅行に行った時の写真がを見たら、二人ともあまりにポッチャリしていて驚いたからです。

 

2人の食生活を考えると、夕飯が食べすぎなんじゃないかなと思って、夕飯をわたしとよりそうスムージーに変えてみました。

 

飲みやすいし、しっかりお腹にたまる感じがするし、ストレスはなかったですね。

 

2か月目くらいからスルスルッと二人とも体重が落ちてきて、洋服のサイズを1サイズ下げられました!

 

体重も、二人とも4キロ落ちたので大満足!

 

夜はご飯を食べたあとに運動するわけでもないし、そんなにたくさん食べる必要はなかったんだねって2人で気が付けました。

 

悪い口コミ

 

◇10日では無理でした◇

 

大学の先輩と二人で出かけることになり、それまでに痩せたい!と思って飲み始めたのですが、10日ではちょっとしか体重が落ちませんでした。

 

やっぱりダイエットはまずは1か月、できれば3か月くらい続けないとダメですね。

 

まとめ

 

わたしとよりそうスムージーについてまとめてみます!

 

・ホワイトチアシードが入っているので満腹感がある
・20キロカロリーしかないから置き換えダイエットにピッタリ
・ビタミンたっぷりで健康的
・シェーカーが要らないから作るのが簡単で早い

 

ダイエットは続けやすいのって大事なポイントだと思います。

 

置き換えダイエットなら運動が苦手な人でもスタートしやすいですし、体重を落として素敵になりたい♪って考えている人はわたしとよりそうスムージーをチェックしてみて下さいね!

 

“わたしとよりそうスムージー”ならしっかり満腹感!超おススメ置き換えダイエット!